Date Range
Date Range
Date Range
MBSR ist keine Technik, sondern. Vielmehr eine Weise des Seins. Herzlich Willkommen beim Forum Achtsamkeit, auf den Informationsseiten zur. Menschen, die die Achtsamkeitspraxis in ihr Leben integriert haben, berichten u. Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen.
Angebot - Kurse und Coaching. Willkommen bei MBSR Training München! Fühlen Sie sich häufig gestresst? Kennen Sie das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Möchten Sie einfach mal innehalten? Sind Sie auf der Suche nach mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität? Wollen Sie bekannten Problemen auf neue Art begegnen? Dann ist es der richtige Zeitpunkt, um ein MBSR-Training zu beginnen. Ein MBSR-Training hilft Ihre innere Balance.
Halten Sie für einen Moment inne und spüren Sie bewusst Ihren Atem. Einfach wahrnehmen was ist, ohne es zu beurteilen oder anders haben zu wollen, das ist gelebte Achtsamkeit.
Ich fühle mich mehr bei mir, langjährige Blockaden lockern sich. Ich fühle mich friedlicher, der Atem wird freier. Sabine half mir durch ihre geduldige, einfühlsame innere Haltung durchzuhalten und weiter zu machen. Meine Erwartungen an den Kurs sind weit übertroffen worden. Die Übung der Achtsamkeit kann.
Herzlich willkommen auf der Seite Stressbewältigung durch Schulung der Achtsamkeit, MBSR-Trainings - Mag. Sie finden hier alle wichtigen Informationen zu den Themen MBSR. Gewahrsein, Stressbewältigung, Prävention von Burnout, betriebliche. Gesundheitsförderung und zum Angebot an Achtsamkeits-Trainings.